新修塑胶跑道跑步危害

新修塑胶跑道跑步危害 随着人们对健康生活的追求，越来越多的人开始选择跑步作为日常锻炼的方式。而随着跑步运动的普及，越来越多的塑胶跑道也开始出现在我们的生活中。然而，即便是新修建的塑胶跑道也存在一些潜在的危害，这些危害可能会对跑步者的健康造成一定的影响。本文将从以下几个方面探讨新修塑胶跑道跑步的危害。 一、化学物质的危害 新修塑胶跑道的主要材料是橡胶颗粒和聚氨酯材料，而这些材料中含有一些化学物质，如苯、甲苯、二甲苯等有机物质。这些化学物质在高温、高湿的环境下，容易挥发出来，对跑步者的健康造成危害。比如，长时间吸入这些有机物质会导致头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，甚至会引起严重的呼吸系统疾病。因此，跑步者在选择跑道时，要尽量选择新修建的跑道，同时避免在高温、高湿的环境下进行跑步。 二、摩擦力的危害 塑胶跑道表面的摩擦力比较大，这对跑步者的膝盖和关节会造成一定的损伤。长时间在塑胶跑道上跑步，会使膝盖和关节受到过度的摩擦，导致关节疼痛、膝盖疼痛等症状。因此，跑步者在选择跑道时，要尽量选择摩擦力小的跑道，同时要注意控制跑步的强度和时间。 三、静电的危害 塑胶跑道容易产生静电，这对跑步者的健康也会造成一定的影响。长时间在塑胶跑道上跑步，会使身体积累静电，导致头晕、头痛、心悸等症状。因此，跑步者在选择跑道时，要尽量选择不易产生静电的跑道，同时要注意穿着透气、防静电的运动服装。 四、光线的危害 塑胶跑道在阳光下容易反射出强烈的光线，这对跑步者的视力也会造成一定的影响。长时间在强烈的光线下跑步，会使眼睛受到刺激，导致眼疲劳、视力下降等症状。因此，跑步者在选择跑道时，要尽量选择遮阳性好的跑道，同时要注意佩戴太阳镜等防护用品。 综上所述，新修塑胶跑道跑步存在一定的危害，跑步者在选择跑道时要注意以上几个方面，以保证自己的健康和安全。同时，政府和相关部门也应该加强对塑胶跑道的监管，确保跑道的质量和安全性。